ၾကည္လင္ေတာက္ပတဲ႔ အသားအေရပိုင္ရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔

 http://shwebeauty.com/မွ ညီမေလး တစ္ေယာက္က သူတို႔ဘေလာ႔မွာ လာေရးဖို႔ ဖိတ္ေခၚ တာေၾကာင့္  ဒီပို႔ေလးကို အဲဒီမွာ ေရးျဖစ္တယ္။ ကိုယ္႔ဘေလာ့မွာ စုစုစည္းစည္း ျဖစ္ေစခ်င္တာေၾကာင့္ ဒီမွာျပန္တင္ လိုက္ပါတယ္။ 

 

ၾကည္လင္ေတာက္ပေနတဲ႔ အသားအေရ ပိုင္ရွင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔အတြက္ ဘာေတြလိုအပ္မလဲဆိုရင္ ကိုယ္႔အသားအရည္ကို ဘယ္လိုထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္လဲဆိုတာနဲ႔ ဆိုင္ပါလိမ္႔မယ္။ ဒီေတာ့ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ႔ skin care ေတြမဝယ္ခင္မွာ ကိုယ့္အသားအေရက ဘယ္လိုအေနအထားရိွလဲ ဘယ္လိုမ်ိဳးထိန္းသိမ္းမႈေတြ လုပ္သင့္လဲဆိုတာ သိထားဖို႔က အေရးၾကီးဆံုးပါ။

လူ႔ရဲ႕အသားအရည္ဟာ Ph 5.5 ရိွျပီး mild acid အမိ်ဳးအစားျဖစ္တယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္သံုးတဲ႔ ပစၥည္းေတြဟာလည္း Ph 5.5 ျဖစ္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ္သံုးတဲ႔ ပစၥည္းေတြက Ph 5.5 ထက္ပိုတဲ႔ alkaline အမိ်ဳးအစားေတြျဖစ္ခဲ႔မယ္ဆိုရင္ အသားအေရကသူ႔ရဲ႔ Ph level ကို လိုက္ညႈိိေနရတဲ႔အတြက္ ၾကာလာတဲ႔အခါ အသားအေရပ်က္စီးဖို႔ကို ပိုျပီးတြန္းအားေပးသလို ျဖစ္ေနပါလိမ္႔တယ္။ ေနာက္ထပ္အေရးၾကီးတာက ကိုယ့္အသားအေရဟာ ဘယ္လိုအမိ်ဳးအစားလဲဆိုတာ သိဖို႔လိုအပ္တယ္။ အဆီျပန္တဲ႔အသားအေရပိုင္ရွင္လား၊ ေျခာက္ေသြ႔တဲ႔ အသားအရည္ ပိုင္ရွင္လား သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ခုလံုး ေပါင္းစပ္ထာတဲ႔ အသားအရည္ပိုင္ရွင္မိ်ဳးလား ဆိုတာကို စစ္ေဆးတတ္ဖို႔လိုပါလိမ္႔မယ္။

တစ္လတစ္ၾကိမ္ ကိုယ္႔ရဲ႔အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ဖို႔အတြက္ ဘယ္လိုအဆင္႔ေလးေတြ လုပ္သင့္တယ္ဆိုတာကို အဆင့္အလိုက္ ေျပာျပပါမယ္။ Artistry ကိုသာ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္လြန္းတာေၾကာင့္ Artistry ပစၥည္းေတြသံုးျပီးေတာ့ ေျပာျပသြားပါမယ္။  Artistry ပစၥည္းေတြ အားလံုးဟာ Pure Organic ျဖစ္တာေၾကာင့္ အသားအေရပ်က္စီးမွာကို လံုးဝပူစရာမလို္ပါဘူး။  ေရြးခ်ယ္မႈကေတာ့ လူတစ္ကိုယ္အၾကိဳက္တမ်ိဳးမို႔ လြတ္လပ္စြာ ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုတံဆိပ္မိ်ဳးကို ေရြးခ်ယ္သင့္လဲဆိုရင္ အခုကမၻာမွာ ေရာင္းအားအေကာင္းဆံုး  Prestige Brand ေတြကေတာ့ Artistry, Lancôme, Estée Lauder, Clinique , Chanel ဆိုျပီးေတာ့ Euromonitor ကေန ေစ်းကြက္ေလ႔လာမႈလုပ္ထားပါတယ္။ Prestige Brand ဆိုတာဘယ္လိုသတ္မွတ္လဲဆိုရင္ ဒီပစၥည္းေတြထုတ္လုပ္ဖို႔အတြက္ ကိုယ္ပိုင္စိုက္ပ်ိဳးရပါမယ္။ ကိုယ္ပိုင္ R&D and Scientists ေတြရိွရပါမယ္။ Color, Skin Care အားလံုးအျပည့္အစံု ထုတ္ရပါမယ္။ ဒီလိုအခ်က္အလက္ေတြနဲ႔ျပည့္စံုမွသာ Prestige Brand လို႔သတ္မွတ္ပါတယ္။

1.     Makeup Remover

မ်က္ႏွာမွာ မိတ္ကပ္ေတြလိမ္းထားခဲ႔ရင္ Makeup Remover ကိုသံုးဖို႔အၾကံျပဳပါတယ္။ Makeup Remover မသံုးဘဲ Cleanser ကိုဘဲသံုးရင္ေရာ မရဘူးလာလို႔ေမးလာရင္ေတာ့ ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ Makeup Remover ကမိတ္ကပ္ေတြကိုဖ်က္ေပးလိုက္တဲ႔အတြက္ Cleanser ထဲမွာပါတဲ႔ ပစၥည္းေတြက မ်က္ႏွာကိုပိုျပီး အေထာက္အကူျပဳေစပါတယ္။ တကယ္လို႔ Makeup Removerမသံုးခဲ႔ရင္ Cleanserအေနနဲ႔ မိတ္ကပ္ေတြကို ဖ်က္ေပးလိုက္တဲ႔အလုပ္ကိုသာလုပ္ႏိုင္ေတာ့တဲ႔အတြက္ Cleanserထဲမွာပါတဲ႔အသံုးဝင္တဲ႔အရာေတြက မ်က္ႏွာထဲကို မေရာက္ေတာ့တာေၾကာင့္ပါ။ Makeup Remover သံုးျပီးေနာက္ ေရစြတ္ထားတဲ႔ ေဖာ႔တုန္းေလးနဲ႔ အသာေလးသုတ္ေပးလိုက္ပါ။

2.    Cleanser (Facial Form)

Makeup Remover သံုးျပီးေနာက္မွာ မ်က္ႏွာကိုသန္႔သြားေအာင္လုပ္ဖို႔အတြက္ Cleanserကိုအသံုးျပဳပါမယ္။ Cleanserကိုမ်က္ႏွာေပၚမွာ အစက္ေလးေတြခ်ျပီး မ်က္ႏွာကိုမတိုက္ပါနဲ႔။ ဆပ္ျပာေတြကို အျမွဳတ္ထြက္လာေအာင္လုပ္ရင္းနဲ႔ ကိုယ္႔မ်က္ႏွာအသားအေရကို ေလ်ာ႔ရဲလာေအာင္ ပြတ္တိုက္တဲ႔ အတြက္ေၾကာင့္ပါ။ Cleanserကိုသံုးဖို႔အတြက္ မွန္ကန္တဲ႔နည္းလမ္းက လက္ကိုဆပ္ျပာနဲ႔စင္ေအာင္ေဆးျပီးရင္ Cleanser ကို လက္ထဲထည့္ျပီး အျမဳွတ္မ်ားထြက္လာေအာင္ လက္ထဲမွာျပဳလုပ္ျပီးမွသာ မ်က္ႏွာေပၚကိုတင္ရပါမယ္။ မ်က္ႏွာသစ္တဲ႔အခိ်န္မွာ Beauty Finger လို႔ေခၚတဲ႔ လက္ခလယ္နဲ႔လက္သၾကြယ္ ၂ေခ်ာင္းကိုသာ သံုးျပီး အေပၚကိုပင့္တင္တဲ႔စက္ဝိုင္းအတိုင္း သစ္ရပါမယ္။ ဘာေၾကာင့္ Beauty Finger လို႔ ေခၚရလဲဆိုေတာ့ လက္ငါးေခ်ာင္းကို ေထာက္ၾကည့္လိုက္ရင္ လက္ခလယ္နဲ႔လက္သၾကြယ္က အားအေပ်ာ႔ဆံုးျဖစ္ေနလို႔ပါ။ မ်က္ႏွာကိုကိုင္တြယ္ရင္ ႏုညံ႔ညွင္သာစြာ ကုိင္တြယ္ဖို႔က အေရးၾကီးတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ႏွစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္းပြတ္တိုက္ျပီးမွသာ ေရႏွင့္ျပန္ေဆးခ်လိုက္ပါ။

3.     Toner

မ်က္ႏွာသစ္ျပီးသြားျပီဆိုရင္ Toner ကိုသံုးကာ မ်က္ႏွာကိုထပ္ျပီးသန္႔စင္ပါမယ္။ အခ်ိဳ႕လူေတြက  Tonerသံုးဖို႔မလိုအပ္ပါဘူးလို႔ ထင္ၾကတဲ႔သူေတြ ရိွတတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ Tonerက Cleanser သံုးျပီးေနာက္က်န္ေနေသးတဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကို ထပ္ျပီးသန္႔စင္ေပးတာပါ။ အထူးသျဖင့္ ေခၽြးေပါက္ထဲ႔မွာ က်န္ေနတဲ႔အရာေတြကို အျပီးသတ္ဖယ္ရွားေပးတာပါ။ ျပီးရင္ ကိုယ္႔ရဲ႕ Ph level ကိုျပန္ညိွ႔ေပးလိုက္တာမို႔  ေလေၾကာင့္၊ ေနေရာင္ေၾကာင့္၊ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ပ်က္ဆီးသြားေတြကို ကာကြယ္ဖို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ႔ Toner ေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔ကလည္း အေရးၾကီးတယ္။ ကိုယ့္အသားအရည္က ေရဓာတ္လိုအပ္ေနရင္Essentials Hydrating Toner လိုမ်ိဳး ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးတဲ႔  Toner မိ်ဳးကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳရပါမယ္။ ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ႔ အဆင္႔ေတြျပီးတိုင္းမွာ Toner သံုးသြားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

4.     Polishing Scrub

Scrubကိုသံုးရျခင္းရဲ႕ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္က ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွာဖို႔အတြက္ပါ။ မ်က္ႏွာမွာရိွတဲ႔ ဆဲလ္ေတြဟာ ၂၈-ရက္တစ္ၾကိမ္ ေသျပီးအသစ္ျပန္တည္ေဆာက္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဆဲလ္အေသေတြကိုေသခ်ာ မဖယ္ရွာခဲ႔ရင္ အသားအရည္ကညီညာမႈမရိွဘဲ တစ္ခ်ိဳ႕ေနရာမွာ ျဖဴျပီး တခ်ိဳ႕ေနရာမွာညိဳတိုတို ျဖစ္ေနပါလိမ္႔မယ္။ Scrub ကိုသံုးလိုက္ျခင္းျဖင့္ အသားအရည္က ညီညီညာညာနဲ႔ မ်က္ႏွာျပင္ေခ်ာေမြ႕မႈရိွလာျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္လာမွာပါ။ ႏွာေခါင္းတဝိုက္မွာရိွတဲ႔ ဆားဝက္ျခံေတြကို ဖယ္ရွာဖို႔အတြက္ဆိုရင္ Scrub က မရိွမျဖစ္ပါ။ Scrub မသံုးခင္မွာ မ်က္ႏွာကို ေရစိုစိုျဖစ္ေအာင္ ေရအနည္းငယ္စြတ္ျပီး  Scrub ကိျုဖည္းျဖည္းညင္သာစြာ ပြတ္တိုက္ရပါမယ္။ Artistry Essential Polishing Scrub ထဲမွာပါဝင္တဲ႔ အစိေလးေတြက Jojoba လို႔ေခၚတဲ႔ သဲကႏၲာရမွာေပါက္တဲ႔ အပင္ေလးေတြကေန ထုတ္ယူေေဖာ္စပ္ထားလို႔ အသားအေရကို ထိခိုက္ပ်က္စီးမွာ စိတ္ပူစရာမလိုအပ္ပါဘူး။

5.     Massage Cream

Massage လုပ္တယ္ဆိုတာ အေညာင္းအညာေျပေစဖို႔ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုဘဲ  Facial Massage လုပ္ျခင္းျဖင့္ မ်က္ႏွာေပၚမွေသြးေၾကာေတြ ပံုမွန္လည္ပတ္ဖို႔၊ အသာအရည္ ၾကည္လင္ဖို႔၊ အသားအရည္ ေခ်ာေမြ႔လာဖို႔အတြက္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ Switch facial massage နည္းနဲ႔  Artistry Creamy Massage ကိုသံုးျပီး Massage လုပ္ပါမယ္။ ေထာပတ္သီးနဲ႔အတူ တျခားမ်က္ႏွာအတြက္ လိုအပ္တာေတြနဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ႔အတြက္ အသားအေရကို ႏုည႔ံေခ်ာေမြ႔ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးတာေၾကာင့္ အၾကိဳက္ဆံုးပစၥည္းထဲမွာ တစ္ခုအပါအဝင္ပါဘဲ။ Massage Cream နဲ႔ ႏိွပ္နယ္ျပီးေနာက္မွာ ဂြာဆာလို႔ေခၚတဲ႔ အရာေလးနဲ႔ ဆြဲေပးလိုက္ရင္ ေမးရိုးတစ္ေလွ်ာက္မွာမလိုအပ္တဲ႔အဆီပိုေတြကိုေလွ်ာ႔ခ်ကာ ေမးရိုး ထင္ထင္ေလးနဲ႔ ပိုျပီးလွပလာပါလိမ္႔မယ္။ ဂြာဆာနဲ႔ပံုမွန္ဆြဲေပျခင္းျဖင့္ အသားအရည္တင္းေအာင္လည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျပီးသြားခဲ႔ရင္ေတာ့ တစ္ရူးေလနဲ႔ အသာအယာပြတ္တိုက္ျပီး ေရေဆးခ်လိုက္ရင္ ေခ်ာေမြ႔လွပတဲ႔ အသားအရည္ကို ရရိွလာမွာပါ။

6.     Masque

မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖို႔အတြက္ဆိုရင္ အဆီျပန္တဲ႔ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ Pore Cleansing Masque သံုးျပီးမ်က္ႏွာျပင္မွ အဆီေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္သလို ေခၽႊးေပါက္ေတြကိုလည္းက်ဥ္းသြားေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႕တဲ႔ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္  Moisture Intense Masque ကိုအသံုးျပဳကာ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကိုလိမ္းျပီး ေပါင္းထင္ထားရပါမယ္။ ဆယ္မိနစ္ေလာက္ၾကာျပီးေနာက္မွာ မ်က္ႏွာကို ေရခပ္စိုစိုျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ျပီး Masque ေတြကို ေရေဆးဖယ္ရွာလိုက္ရင္ တင္းရင္းတဲ႔အသာရည္နဲ႔အတူ ႏုညံ႔ေခ်ာေမြ႔မႈကိုပါ ခံစားသိရိွႏိုင္ပါတယ္။

7.     Eye Cream

အသက္ၾကီးလာျပီဆိုတာကို သိသာလာေအာင္ျပတဲ႔အရာေတြကေတာ့ မ်က္လံုးေအာက္နားက အေရးအေၾကာင္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ လွေနေအာင္ျပင္ထားပါေစ မ်က္လံုးေအာက္မွာ အေရးအေၾကာင္းေတြက အထင္းသာေပၚေနမယ္ဆိုရင္ အနည္းငယ္အက်ည္းတန္ေနပါလိမ္႔မယ္။ ဒါေၾကာင္ အေရးအေၾကာင္းေတြ ေလွ်ာ႔က်သြားဖို႔အတြက္ Eye Cream ကမရိွမျဖစ္ သံုးရမဲ႔အရာတစ္ခုပါဘဲ။  ARTISTRY Time Defence Lifting Eye Crème ကေတာ႔ မ်က္လံုးေအာက္မွာရိွတဲ႔ အေရးအေၾကာင္းေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးလက္နက္တစ္ခုပါ။

8.     Moisturizer

ေနာက္ဆံုးအဆင့္အေနနဲ႔   Moisturizer ေလးလိမ္းျပီး အဆံုးသတ္ဖို႔လိုပါျပီ။ တခ်ိဳ႕ကအိမ္မွာေနရင္ ဘာမွလိမ္႔ဖို႔လိုအပ္ဖူးလို႔ အထင္မွားၾကတယ္။  တကယ္ေတာ့ အနဲ႔ဆံုး   Moisturizer လိမ္းထားျခင္းျဖင့္ ေလထဲမွာပါလာတဲ႔ ဘက္တီးယီးယားေတြနဲ႔အတူ ဖုန္မႈန္အညစ္အေၾကးေတြကိုပါ ကာကြယ္ေပး ထားႏိုင္ပါတယ္။ ေန႔ခင္းေန႔လည္ အျပင္ထက္တယ္ဆိုရင္ SPF ပါတဲ႔ Moisturizer ေလးေတြကိုသံုးဖို႔လိုအပ္ျပီး ညဖက္ေတြမွာေတာ့ ေနေရာင္ျခည္မရိွတာေၾကာင့္ SPF မပါတဲ႔ Night Cream ေလေတြသံုးဖို႔အၾကံျပဳပါတယ္။

ဒီေလာက္ဆိုရင္ ကိုယ္႔ရဲ႕အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ဖို႔အတြက္ လစဥ္ပံုမွန္ ျပဳလုပ္တဲ႔နည္းေလးေတြကို သိေလာက္ျပီလို႔ယူဆပါတယ္။ လစဥ္မဟုတ္ဘဲ အပတ္တိုင္း လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အမွတ္စဥ္ ၁၊၂၊၃၊၄၊၆၊၈ ေတြကိုသံုးျပီး ပံုမွန္ျပဳလုပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီပစၥည္းေတြနဲ႔ပတ္သက္ျပီး  အေသးစိတ္ သိခ်င္ရင္ http://artistry.com/ မွာေလ႔လာႏိုင္သလို ကၽြန္မကိုဆက္သြယ္ျပီး အၾကံညဏ္ေတာင္းယူႏိုင္ပါတယ္။

လွပတဲ႔အသားအရည္ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစ။